Mentale werkdruk, ongezonde stress, ineffectiviteit, gevoelens van een overvol hoofd, overspannenheid en zelfs burn-out. Bekende termen? Natuurlijk! Het zijn herkenbare aspecten van ons (werk-)leven geworden. Het is echter niet iets wat wij zomaar moeten accepteren.
De kernoorzaak is snel te herleiden naar onze aandacht. Onze focus op ons werk. We worden vaak overspoeld met externe afleidingen, prikkels én natuurlijk heel veel dingen te doen. Hierdoor springen we van hot naar her en dat heeft een effect op ons welbevinden, op ons brein. De training aandacht voor aandacht leert u uw werk anders aan te pakken. Hoe volledige aandacht te houden op de juiste dingen. Voor effectiviteit en mentale rust.
Deze training is voor iedereen die “ja” zegt op één of meerdere van de volgende vragen:
Is uw antwoord “ja” op één of meerdere van deze vragen? Dan is het leren van aandacht technieken en strategieën voor u een uitkomst.
U gaat alles leren over uw eigen brein en hoe deze reageert op een overvloed aan informatie en externe prikkels. U leert vaardigheden die u in staat stelt om met volledige focus het werk te doen. En u leert een aandachtsstrategie die uw effectiviteit tenminste gaat verdubbelen. De training aandacht voor aandacht bestaat uit twee delen; een klassikaal gedeelte en een online gedeelte via de unieke app van IOM.
U leert:
U gaat dé vaardigheden onder de knie krijgen voor een laserscherpe aandacht.
Als u de training succesvol heeft doorlopen en na afloop de online vragen juist hebt beantwoord, ontvangt u van ons een certificaat. Met dit certificaat kunt u aantonen dat u de training heeft gevolgd en succesvol afgerond.
Inmiddels is het Institute of MicroTraining certificaat in veel Europese landen bekend en is het een aanwinst op uw c.v.
Heeft u persoonlijk advies nodig? Neem contact met mij op.
+31 (0) 840 431 000
Heeft u nog vragen over deze training of wilt u meer informatie ontvangen? Neem dan eenvoudig contact met ons op.
